Για τη μεγάλη αλλαγή στην εξωτερική της εμφάνιση μίλησε η Σοφία Βογιατζάκη, αποκαλύπτοντας πως μέχρι σήμερα έχει χάσει συνολικά 36 κιλά.
Η ηθοποιός αναφέρθηκε στην προσπάθεια που κάνει για την απώλεια βάρους, τονίζοντας πως ο βασικός της στόχος πλέον είναι να χάσει λίγο ακόμη και κυρίως να καταφέρει να διατηρήσει τα κιλά που έχει χάσει.
Η κάμερα της εκπομπής «Happy Day» και ο δημοσιογράφος Δημήτρης Σιδηρόπουλος συνάντησαν τη Σοφία Βογιατζάκη στις πρόβες της θεατρικής παράστασης «Η ιδέα της χρονιάς», στην οποία πρόκειται να πρωταγωνιστήσει.
Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, η ηθοποιός αποκάλυψε ότι έχει καταφέρει να χάσει συνολικά 36 κιλά, ενώ όπως ανέφερε έχει ήδη απομακρύνει και επιπλέον βάρος.
Όπως εξήγησε, αυτή την περίοδο το μεγαλύτερο στοίχημα για την ίδια είναι να συνεχίσει την προσπάθεια και να μην ανακτήσει τα κιλά που έχει χάσει.
«Έχω διώξει κι άλλο βάρος. Το ζήτημα είναι να χάσω λίγο ακόμα και να μην τα ξαναπάρω. Αυτό είναι το ζητούμενο, να μη τα ξαναπάρω», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Η Σοφία Βογιατζάκη σημείωσε πως αυτή είναι η μεγαλύτερη χρονική περίοδος κατά την οποία έχει καταφέρει να διατηρήσει το βάρος της.
Παράλληλα, όπως τόνισε, δεν ακολουθεί μια διαδικασία στερήσεων όσον αφορά το φαγητό, καθώς επιτρέπει στον εαυτό της να απολαύσει αυτό που επιθυμεί.
«Αυτή είναι η μεγαλύτερη περίοδος που τα διατηρώ. Δε στερούμαι κάτι, αν θελήσω την πάστα, θα την φάω», είπε η ηθοποιός.
Αναφερόμενη στην άσκηση, η Σοφία Βογιατζάκη εξήγησε πως δεν έχει χρόνο για γυμναστική, ενώ παραδέχθηκε πως δεν είναι ιδιαίτερα λάτρης της συγκεκριμένης δραστηριότητας.
Αντί για γυμναστήριο, επιλέγει το περπάτημα, το οποίο έχει εντάξει στην καθημερινότητά της, ιδιαίτερα μέσα από τις βόλτες που κάνει μαζί με τον σκύλο της.
«Έχω χάσει συνολικά 36 κιλά. Περπάτημα κάνω. Δεν έχω χρόνο για γυμναστική. Εντάξει, αν θες χρόνο βρίσκεις, αλλά δεν την αγαπάω πολύ τη γυμναστική. Περπατάω πολύ μαζί με τον σκύλο», δήλωσε χαρακτηριστικά.
Η ηθοποιός συνεχίζει έτσι την προσπάθειά της, με επόμενο στόχο να χάσει λίγο ακόμη βάρος και, κυρίως, να καταφέρει να διατηρήσει σταθερό το αποτέλεσμα που έχει πετύχει μέχρι σήμερα.
Σημαντικές αλλαγές στις πληρωμές κατά την παράδοση δεμάτων μέσω εταιρειών courier φέρνει το νέο νομοσχέδιο του υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικώ
Το χρώμα και η υφή των κοπράνων μπορούν να δώσουν χρήσιμες πληροφορίες για τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, καθώς επηρεάζονται από τη διατροφή, την π
Ανοίγει ο δρόμος για την επιδότηση του πετρελαίου θέρμανσης που θα διατεθεί στην ελληνική αγορά από τις 15 Οκτωβρίου, καθώς κατατέθηκε στη Βουλή η σχετική
Το σώμα μας μπορεί να στέλνει προειδοποιητικά σημάδια όταν κάτι δεν πηγαίνει καλά. Συχνά, όμως, αυτά τα συμπτώματα είναι διακριτικά και μπορεί να τα παραβλ
Μια αποκάλυψη για την προσωπική της ζωή έκανε η Κάρα Ντελεβίν, επιβεβαιώνοντας για πρώτη φορά δημόσια μια φήμη που είχε απασχολήσει για χρόνια τη διεθνή sh
Περισσότερες Ειδήσεις σήμερα
ΕΚΤΑΚΤΟ ΤΩΡΑ στην Αθήνα: Κλειστά τα σχολεία αύριο – Μόλις έκανε την ανακοίνωση ο Δήμαρχος Αθηναίων