H βιταμίνη του ήλιου μπορεί να λειτουργήσει και ως ρυθμιστής της διάθεσης σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα.
Όπως αναδεικνύει νεότερη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Critical Reviews in Food Science and Nutrition, ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D συνέβαλε στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.
Η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής τον Tuomas Mikola από το Ινστιτούτο Κλινικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Ανατολικής Φινλανδίας στο Kuopio διεξήγαγε μια συστηματική βιβλιογραφική ανασκόπηση, με στόχο να εντοπιστούν μελέτες που διερευνούσαν
την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης D στη μείωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Αποκλείστηκαν, ωστόσο, οι μελέτες που αξιολογούσαν τη φωτοθεραπεία, τη συμπληρωματική χορήγηση (εκτός από το ασβέστιο) και τη διπολική διαταραχή.
Αφού οι ερευνητές βασίστηκαν σε 41 τυχαιοποιημένες μελέτες με εικονικό φάρμακο και 53.235 συμμετέχοντες, διαπίστωσαν ότι η βιταμίνη D είχε θετική επίδραση στα καταθλιπτικά συμπτώματα. Ειδικότερα, ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D ≥2.000 IU την ημέρα φαίνεται να μειώνει τα καταθλιπτικά συμπτώματα.
«Παρά το ευρύ πεδίο εφαρμογής αυτής της μετα-ανάλυσης, η βεβαιότητα των στοιχείων παραμένει χαμηλή λόγω της ετερογένειας των πληθυσμών που μελετήθηκαν και λόγω του κινδύνου μεροληψίας που συνδέεται με τον μεγάλο αριθμό μελετών», ανέφερε
ο δρ. Mikola σε δήλωσή του. «Τα ευρήματα αυτά θα ενθαρρύνουν νέες, υψηλού επιπέδου κλινικές δοκιμές σε ασθενείς με κατάθλιψη, προκειμένου να φωτιστεί περισσότερο ο πιθανός ρόλος του συμπληρώματος βιταμίνης D στη θεραπεία της κατάθλιψης» κατέληξε.
Μετά τα αντιηλιακά και τα σαμπουάν η καρκινογόνος ουσία ανιχνεύτηκε και σε πασίγνωστες κρέμες ακμής, της Estee Lauder και της Target
Υψηλά επίπεδα καρκινογόνου χημικού συστατικού ανιχνεύθηκαν σε κρέμες κατά της ακμής, σε πασίγνωστες μάρκες, όπως η Clinique της Estee Lauder και η Up & Up της Target, σύμφωνα με έρευνα του ανεξάρτητου εργαστηρίου δοκιμών Valisure.
Το εργαστήριο κατέθεσε αίτηση στην αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, καλώντας την να ανακαλέσει τα προϊόντα, να διεξάγει έρευνα και να αναθεωρήσει τις οδηγίες του κλάδου.
Η επικίνδυνη ουσία βενζόλιο, που έχει ήδη ανιχνευτεί σε αντηλιακά και σαμπουάν, μπορεί να υπάρχει σε «απαράδεκτα υψηλά επίπεδα» τόσο στα συνταγογραφούμενα όσο και στα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα θεραπείας ακμής, που περιέχουν το δραστικό συστατικό υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, ανέφερε στο πόρισμά της η Valisure.
Οι μετοχές της Estee Lauder υποχώρησαν κατά 3% μετά τη δημοσιοποίηση του πορίσματος.
Η Target και η Estee Lauder δεν απάντησαν στα αιτήματα του Reuters για σχολιασμό.
Τα υψηλά επίπεδα βενζολίου δεν βρέθηκαν μόνο στα προϊόντα ακμής που εξετάστηκαν, αλλά και στον αέρα γύρω από αυτά, γεγονός που δείχνει ότι η ουσία μπορεί να διαρρεύσει από ορισμένες συσκευασίες, ανέφερε η Valisure.
Με πληροφορίες από Reuters.
Υπάρχουν τέσσερα ζώδια που έχουν ιδιαίτερα ισχυρό ένστικτο και αυτό είναι ένα από τα χαρίσματά τους.
Έχουν την ικανότητα να προνοούν και να προφυλάσσονται, ακόμη κι αν αυτό φαίνεται παράλογο, παρόλα αυτά όμως το ένστικτό τους δεν πέφτει ποτέ έξω.
ΖΩΔΙΑ ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ (2025) Προβλέψεις
Γεννήθηκαν με το.. χάρισμα: Αυτά είναι τα 4 ζώδια με το πιο ισχυρό ένστικτο, δεν πέφτουν “έξω” ποτέ
Είτε πρόκειται για φιλικά ζητήματα, είτε για επαγγελματικά, αυτά τα 4 ζώδια έχουν την ικανότητα να βλέπουν πίσω από τις λέξεις και να αναγνωρίζουν τις προθέσεις των ολόγυρά τους, ακόμη κι αν φαίνεται πως δεν έχουν κανέναν λόγο να μην εμπιστευτούν κάποιον.
Ο λόγος για τον Καρκίνο, τον Ζυγό, τον Σκορπιό και τον Ιχθύ.
Ακόμα κι αν προσπαθείτε πολύ σκληρά να καταπιέσετε τα συναισθήματά σας, δύσκολα θα κρυφτείτε από έναν Καρκίνο. Όπως αναφέρεται στο Elite Daily, o Καρκίνος παίρνει τη δύναμή του από το φεγγάρι, κυβερνήτη των υποσυνείδητων συναισθημάτων, έτσι, μπορούν να νιώσουν ποιος έχει τις καλύτερες προθέσεις και ποιος έχει τις χειρότερες, με μια σχεδόν υπερφυσική ευκολία.
Ένας Ζυγός βλέπει τα πράγματα χωρίς προκατάληψη, γι ‘αυτό και η διαίσθησή του είναι εξαιρετικά αξιόπιστη. Όντας το ζώδιο της κρίσης και της ισορροπίας, μπορούν να δουν μια κατάσταση χωρίς προκατάληψη. Με άλλα λόγια, μπορούν να διακρίνουν τη διαφορά μεταξύ αυτού που θέλουν να πιστέψουν και της αλήθειας. Η διαίσθηση ενός Ζυγού τον βοηθά να προβλέψει τις συγκρούσεις και να τις διαχειριστεί με τον καλύτερο τρόπο.
Όταν ένας Σκορπιός κοιτάζει στα μάτια σας, σχεδόν αισθάνεται σαν να κοιτάζει απευθείας στην ψυχή σας, τόσο ισχυρή είναι η διαίσθησή του. Ο Σκορπιός κυβερνάται από τον Πλούτωνα, τον πλανήτη του σκότους και της μεταμόρφωσης, ο οποίος είναι ένας από τους πιο μυστικιστικούς πλανήτες όλων. Έτσι, για τον Σκορπιό είναι εύκολο να σκεφτεί με τη λογική και να βγάλει ξεκάθαρα συμπεράσματα για μια κατάσταση, πριν καν εξελιχθεί.
Οι Ιχθείς είναι τα ευαίσθητα ζώδια του νερού που μπορούν να αντιληφθούν ακόμη και τις πιο απαλές δονήσεις. Ξέρουν ότι κάτι δεν πάει καλά πριν από όλους. Συνδέονται με τον 12ο οίκο της πνευματικότητας και κυβερνώνται από τον Ποσειδώνα, τον πλανήτη των ονείρων. Γνωρίζουν καλύτερα από τον καθένα τι πραγματικά συμβαίνει και ευτυχώς, η διαίσθησή τους πάντα τους βγάζει αληθινούς. Μάλιστα, δεν αποκλείεται μετά από μια δύσκολη και μπερδεμένη κατάσταση, η αλήθεια να τους φανερωθεί σε όνειρο.
Περισσότερες Ειδήσεις σήμερα
Αυτό που κανείς δεν σου είπε για τα μήλα – Μια φυσική ασπίδα
Τα οφέλη του αφεψήματος με γαρύφαλλο