Για τη μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της και την απώλεια 25 κιλών μίλησε η Βάσια Παναγοπούλου, αποκαλύπτοντας πως η απόφασή της να μειώσει το βάρος της δεν είχε ως βασικό στόχο την εξωτερική της εικόνα.
Η γνωστή ηθοποιός εξήγησε ότι προχώρησε στην αλλαγή κυρίως για λόγους υγείας και πρόληψης, ενώ όπως παραδέχθηκε, η νέα της εικόνα είχε θετική επίδραση και στην ψυχολογία της.
«Το έκανα για μένα, ήταν θέμα υγείας»
Σε συνέντευξή της στο περιοδικό OK!, η Βάσια Παναγοπούλου αναφέρθηκε στους λόγους που την οδήγησαν να χάσει βάρος.
Όπως εξήγησε, θεωρούσε απαραίτητο να προχωρήσει σε αυτή την αλλαγή για την προστασία της υγείας της. Παράλληλα, διαπίστωσε πως η βελτίωση της εξωτερικής της εικόνας επηρέασε θετικά και τη διάθεσή της.
Η ηθοποιός αποκάλυψε ότι συνολικά κατάφερε να χάσει 25 κιλά, χαρακτηρίζοντας την απόφασή της μια κίνηση που έκανε πρωτίστως για τον εαυτό της.
Με τη βοήθεια ενδοκρινολόγου
Η Βάσια Παναγοπούλου διευκρίνισε πως η απώλεια των κιλών δεν προέκυψε μέσα από κάποια εξαντλητική δίαιτα ή ένα αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα.
Αντίθετα, απευθύνθηκε σε ενδοκρινολόγο και ακολούθησε την αγωγή που της συνέστησε ο γιατρός.
Η ίδια ανέφερε πως δεν πιστεύει στις αυστηρές δίαιτες, καθώς θεωρεί ότι η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να αποτελεί αποτέλεσμα ενός συνδυασμού διαφορετικών παραγόντων, από τη διατροφή μέχρι την ψυχολογία.
Όπως τόνισε, όταν κάποιος αντιλαμβάνεται ότι υπάρχει ένα ζήτημα που χρειάζεται αντιμετώπιση, είναι σημαντικό να αναλαμβάνει δράση.
Η αλλαγή ξεκίνησε από τη «Γη της Ελιάς»
Η ηθοποιός αποκάλυψε ακόμη ότι η προσωπική της προσπάθεια για την αλλαγή ξεκίνησε την περίοδο που συμμετείχε στη σειρά «Η Γη της Ελιάς».
Σταδιακά κατάφερε να φτάσει στον στόχο που είχε θέσει, χάνοντας συνολικά 25 κιλά.
Χωρίς κατηγορίαΗ Βάσια Παναγοπούλου για την μεγάλη απώλεια κιλών: «Το έκανα για μένα, προληπτικά» – Πόσο βάρος έχασε η ηθοποιός
Μάλιστα, ένα περιστατικό που συνέβη λίγους μήνες πριν την έκανε να συνειδητοποιήσει ακόμη περισσότερο πόσο σημαντική ήταν για εκείνη η συγκεκριμένη αλλαγή.
Το σπασμένο πόδι που την έκανε να το σκεφτεί διαφορετικά
Η Βάσια Παναγοπούλου αναφέρθηκε και στο κάταγμα στο πόδι που υπέστη πριν από λίγους μήνες.
Εκείνη την περίοδο, όπως αποκάλυψε, σκέφτηκε πόσο δύσκολη θα ήταν η καθημερινότητά της εάν έπρεπε να αντιμετωπίσει τον τραυματισμό έχοντας παράλληλα τα επιπλέον 25 κιλά.
Η σκέψη αυτή την τρόμαξε και την έκανε να αντιληφθεί ακόμη περισσότερο τη σημασία της προσπάθειας που είχε ήδη καταβάλει.
Κοιτάζοντας πλέον πίσω, δηλώνει ικανοποιημένη που αποφάσισε να προχωρήσει στην αλλαγή και κατάφερε να πετύχει τον στόχο της.
Για την ίδια, η απώλεια βάρους δεν αφορά μόνο την εμφάνιση, αλλά κυρίως την υγεία, την καλύτερη διάθεση και την ευκολότερη αντιμετώπιση των απαιτήσεων της καθημερινότητας.
Διαβάστε το μόνο αν έχετε χρόνο για τον Θεό
Να σου πω, φρόντισε να τα διαβάσεις όλα αυτά μέχρι το τέλος. Παραλίγο να διαγράψω αυτό το μήνυμα αλλά ήμουν ευλογημένος όταν έφτασε στο τέλος
Σύρος: Η κάμερα κατέγραψε κάτι που δεν είχε πpοσέξει κανείς – Tι δείχνει για την διασώστρια
Νέα δεδομένα επιχειρεί να φέρει στο προσκήνιο η πλευρά της υπεράσπισης στην υπόθεση του θανάσιμου τραυματισμού της 40χρονης διασώστριας στη Σύρο, με τον κα
Νεαρός στην Αργολίδα μπούκαρε χωρίς δεύτερη σκέψη μέσα σε σπίτι που καιγόταν και έσωσε ηλικιωμένο ζευγάρι από τις φλόγες
Αψηφώντας τον κίνδυνο, ένα νέο παιδί, μόλις 19 χρόνων, έσωσε ηλικιωμένο ζευγάρι που κινδύνευε να καεί όταν πήρε φωτιά το σπίτι του. Το περιστατικό σημειώθηκε
Επίθεση με βιτριόλι: Η ώρα της αποφυλάκισης της Έφης Κακαράντζουλα πλησιάζει – Η κραυγή της Παλιοσπύρου
Επίθεση με βιτριόλι: Πλησιάζει η ώρα που η Έφη Κακαράντζουλα μπορεί να ζητήσει αποφυλάκιση – Η αγωνία της Ιωάννας Παλιοσπύρου «Δεν είμαι καθόλου προετοιμασ
Ανθή Βούλγαρη: Μόλις μαθεύτnκε για την μnτέpα της
Το πλευρό της Ανθής Βούλγαρη βρίσκεται από την πρώτη στιγμή η μητέρα της, προσπαθώντας να την προστατεύσει από την ένταση και τη μεγάλη δημοσιότητα που έχε
Περισσότερες Ειδήσεις σήμερα